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Functional Fitness am Strand von Pelzerhaken

Wann?
Sonntag, 20.10.2019
Uhrzeit:
08:00 Uhr - 09:00 Uhr
Wo genau?
Treffpunkt: Tourist-Information Pelzerhaken, Dünenweg 7, Neustadt in Holstein (Pelzerhaken)
Kosten:
5,00 €
Kategorie:
Sonstige, Sport

Langbeschreibung

Fitness-Training auf der Promenade und am Strand von Pelzerhaken

Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates durch alltagsrelevantes und sportartübergreifendes Training. Diese schon lange im Ausdauer- und Leistungssport angewandte Trainingsmethode beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Functional Fitness ist für alle Altersgruppen und Leistungsstände geeignet.



Treffpunkt:
Parkplatz des Tourismus-Service / Haus des Gastes
Dünenweg
23730 Pelzerhaken

Quelle

Treffpunkt: Tourist-Information Pelzerhaken
Dünenweg 7
23730 Neustadt in Holstein
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